Mentale Superpower in den Wechseljahren: Wissen, Fokus & Perspektiven

Ein interdisziplinärer Tag in der Villa Margarita zu mentaler Gesundheit, hormonellen und hormonfreien Optionen

Die Wechseljahre sind eine Phase der Veränderung, der Neuorientierung und der mentalen Stärke - dazu braucht es Wissen aus allen Disziplinen, der Medizin, der Pharmazie genauso wie aus der Psychologie und Neurowissenschaft.

Geballtes Wissen, Kreativität und Freude: Expertinnen in "Villa Margarita for a day"

„Villa Margarita for a day“ am 11. Dezember 25 war ein Workshop-Tag rund um mentale Gesundheit in den Wechseljahren, Gastgeberinnen waren die Macherinnen des Villa Margarita Podcast. Gemeinsam mit führenden Expertinnen aus Medizin und Neurowissenschaft wurde präsentiert, diskutier was Frauen in dieser Lebensphase wirklich stärkt – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und offen für neue Wege.

Expertinnen mit Medical Pep auf höchstem Niveau

Im Mittelpunkt standen fundierte Impulse und interdisziplinärer Austausch mit:

• Dr. med. Susanna Weidlinger

• Dr. med. Ursula Gobrecht-Keller

• Dr. Barbara Studer

Gemeinsam beleuchteten sie die mentale Dimension der Wechseljahre aus medizinischer, neurobiologischer und ganzheitlicher Perspektive.

Was stärkt mentale Gesundheit in den Wechseljahren?

"Villa Margarita for a day" setzte gezielt auf Vielfalt der Ansätze und individuelle Optionen. Thematisiert wurden unter anderem:

• die Rolle von Hormonen in kognitiven und emotionalen Prozessen

• neue hormonfreie Alternativen

• evidenzbasierte Pflanzenextrakte

• der Einfluss von Musik auf Gehirn, Stimmung und Fokus

• sowie die Rolle sozialer Medien zwischen Informationsquelle, Vergleichsdruck und Empowerment

• warum auch HR-Abteilungen moderner Untehmungen sich für "Hormone am Arbeitsplatz" interessieren

Ein zentrales Fazit: Mentale Stärke entsteht nicht durch eine Einzellösung, sondern durch Wissen, Selbstwirksamkeit und informierte Entscheidungen. Die Fachvorträge für die Ärztinnen und Apothekerinnen wurden von verschiedenen Fachgesellschaften als Fortbildung akkreditiert - denn wir von Villa Margarita sind überzeugt: durch viele gut ausgebildete Fachpersonen können Frauen in den Wechseljahren nachhaltig unterstützt werden.

Austausch, Speed-Dating & tolle Begegnungen

Neben fachlichem Input bot „Villa Margarita for a day“ Raum für gynäkologisches Speed-Dating, interdisziplinäre Vernetzung und persönliche Gespräche. Die Atmosphäre war geprägt von Offenheit, Neugier und vor allem von der Freude am Zusammentreffen grossartiger Frauen aus unterschiedlichsten Disziplinen.

Danke an unsere starken Event-Partner!

Dieser Tag wäre ohne starke Partnerschaften nicht möglich gewesen.

Firmenpartner:

Astellas · Bayer · Burgerstein Vitamine · Labatec · Louis Widmer Schweiz · Schwabe Pharma · Stratpharm · Vitaluce · Zeller

Workshop-Partner: www.hirncoach.ch  www.tatkraft-training.ch (Andreas Lanz)

Wechseljahre neu denken

Mentale Gesundheit, Fokus und Lebensqualität in den Wechseljahren verdienen Sichtbarkeit, Differenzierung und Austausch auf Augenhöhe. Villa Margarita for a day , wie viel Potenzial in Wissen, Vernetzung und neuen Perspektiven steckt.

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